Švelni garsų terapija mamai ir vaikui – tai jauki, saugi ir raminanti patirtis, skirta stiprinti tarpusavio ryšį ir kurti bendrą ramybės erdvę. Užsiėmimų metu skamba minkšti, harmoningi garsai, naudojami Tibeto ir krištolo dainuojantys dubenys, kalimba, vėjo varpeliai, lietaus lazda, švelnus būgnas, kiti švelnūs instrumentai bei balsas, kurių subtilūs vibracijos garsai natūraliai padeda nusiraminti, atsipalaiduoti ir jaustis saugiai. Ši praktika švelniai ramina nervų sistemą, mažina vidinę įtampą, padeda vaikui lengviau paleisti susikaupusias emocijas, o mamai – atkurti vidinę pusiausvyrą, nusileisti iš kasdienio skubėjimo ir būti čia ir dabar. Garsų terapija vyksta be stiprių ar staigių garsų, visi instrumentai ir jų intensyvumas parenkami atsižvelgiant į vaiko amžių, jautrumą ir būseną, todėl ši patirtis tinka net patiems mažiausiems. Renginio metu kuriama saugi, palaikanti atmosfera, kurioje mama ir vaikas gali tiesiog būti kartu – be lūkesčių, be skubėjimo. Per garsą gimsta artumas, šiluma, pasitikėjimas ir gilesnis tarpusavio ryšys, kuris persikelia ir į kasdienį gyvenimą. Prieš ir po sesijos: Sesijos metu rekomenduojama patogiai apsirengti, būti be papuošalų ir metalinių detalių jei įmanoma, pasiruošti šiltomis kojinėmis ir vandeniu. Prieš sesiją verta pagalvoti apie intenciją, nes garsas kartu su ja sustiprina gijimą. Sesijos metu mama ir vaikas gali tiesiog būti kartu – girdėti vienas kitą, jausti artumą, šilumą ir pasitikėjimą. Po užsiėmimo skirkite ramų laiką sau, stebėkite pojūčius, gerai pailsėkite ir gerkite vandens.

Joga vaikams su Julija! Padėkite savo vaikui atrasti ramybę, kūrybiškumą ir judesio džiaugsmą. Julijos vedama joga vaikams – tai linksma ir saugi veikla, kurioje judesys ir žaidimas susilieja su mokymusi. Ką jūsų vaikas gaus užsiėmimuose: Lavins lankstumą, pusiausvyrą ir koordinaciją Ugdys koncentraciją ir gebėjimą sutelkti dėmesį Mokysis atsipalaiduoti ir pažinti savo kūną žaidybiniais pratimais Užsiėmimai vyksta grupėse pagal amžiaus grupes, todėl kiekvienas vaikas gali judėti laisvai ir mokytis saugioje, draugiškoje aplinkoje. Julija kuria žaismingą ir kūrybišką atmosferą, kur joga tampa ne tik fizine, bet ir emocine patirtimi. Kodėl verta registruoti vaiką: Pagerėja fizinė ištvermė ir lankstumas Vaikai išmoksta susikoncentruoti ir atsipalaiduoti Skatinamas kūrybiškumas ir pasitikėjimas savimi Užsiėmimai vyksta draugiškoje ir įtraukiančioje grupėje Prisijunkite prie jogos užsiėmimų su Julija ir padovanokite savo vaikui aktyvų, kūrybišką ir ramią patirtį, kuri ugdo kūną ir protą. Trenerė Julija Dargė - vaikų jogos mokytoja. Jos užsiėmimuose svarbiausia – judėjimo džiaugsmas, kūrybiškumas ir vidinė ramybė.