Archyvai Renginiai
Paskutiniai įvykę Renginiai
Laura Pranatula joga – tai šiuolaikinė jogos praktika, orientuota į kūno ir proto balansą
Šeimos studija MAŽI Dubysos g. 58A-4, KlaipėdaŠIEMS UŽSIĖMIMAMS REGISTRACIJA VIETOJE ARBA SUSISIEKUS! Laura Pranatula joga – tai šiuolaikinė jogos praktika, orientuota į kūno ir proto balansą, sąmoningą judėjimą bei vidinę ramybę. Ši praktika išsiskiria švelniu, bet kartu giliu požiūriu į žmogaus savijautą, derinant fizinius pratimus su kvėpavimo technikomis ir dėmesingumo (mindfulness) principais. Pagrindinis dėmesys skiriamas ne tik fiziniam lankstumui ar jėgai, bet ir emocinei pusiausvyrai. Užsiėmimų metu dažnai akcentuojamas lėtas tempas, leidžiantis geriau pajusti kūną, sumažinti įtampą ir stresą. Praktika tinka tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems, nes pratimai gali būti lengvai pritaikomi pagal individualius poreikius. Šios jogos metu svarbi ir kvėpavimo kontrolė – sąmoningas kvėpavimas padeda atsipalaiduoti, pagerinti koncentraciją ir sustiprinti ryšį su savimi. Taip pat dažnai įtraukiami atsipalaidavimo ar meditacijos elementai, kurie padeda nuraminti mintis ir atkurti vidinę harmoniją. Apibendrinant, tai yra holistinė praktika, jungianti kūną, protą ir emocijas, padedanti gerinti bendrą savijautą, mažinti stresą ir stiprinti sąmoningumą kasdieniame gyvenime
Laura Pranatula joga – tai šiuolaikinė jogos praktika, orientuota į kūno ir proto balansą
Šeimos studija MAŽI Dubysos g. 58A-4, KlaipėdaŠIEMS UŽSIĖMIMAMS REGISTRACIJA VIETOJE ARBA SUSISIEKUS! Laura Pranatula joga – tai šiuolaikinė jogos praktika, orientuota į kūno ir proto balansą, sąmoningą judėjimą bei vidinę ramybę. Ši praktika išsiskiria švelniu, bet kartu giliu požiūriu į žmogaus savijautą, derinant fizinius pratimus su kvėpavimo technikomis ir dėmesingumo (mindfulness) principais. Pagrindinis dėmesys skiriamas ne tik fiziniam lankstumui ar jėgai, bet ir emocinei pusiausvyrai. Užsiėmimų metu dažnai akcentuojamas lėtas tempas, leidžiantis geriau pajusti kūną, sumažinti įtampą ir stresą. Praktika tinka tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems, nes pratimai gali būti lengvai pritaikomi pagal individualius poreikius. Šios jogos metu svarbi ir kvėpavimo kontrolė – sąmoningas kvėpavimas padeda atsipalaiduoti, pagerinti koncentraciją ir sustiprinti ryšį su savimi. Taip pat dažnai įtraukiami atsipalaidavimo ar meditacijos elementai, kurie padeda nuraminti mintis ir atkurti vidinę harmoniją. Apibendrinant, tai yra holistinė praktika, jungianti kūną, protą ir emocijas, padedanti gerinti bendrą savijautą, mažinti stresą ir stiprinti sąmoningumą kasdieniame gyvenime
Smagus skaitymas ir teksto paslaptys (2–3 kl.)
Šeimos studija MAŽI Dubysos g. 58A-4, KlaipėdaKviečiame 2–3 klasės moksleivius į jaukią ir įtraukiančią lietuvių kalbos pamokėlę, kurioje mokymasis vyksta per praktiką, žaidimus ir bendradarbiavimą. Tai nedidelės grupės užsiėmimas, skirtas stiprinti vaikų teksto suvokimo, skaitymo ir raiškos įgūdžius. Pamokėlės metu mokysimės suprasti tekstą giliau: aptarsime veikėjus, įvykius, pagrindinę mintį, mokysimės atsakyti į klausimus ir patys juos kelti. Didelį dėmesį skirsime raiškiam skaitymui – lavinsime intonaciją, tartį, pauzes, mokysimės skaityti drąsiai ir aiškiai. Taip pat atliksime kūrybines užduotis: kursime trumpas istorijas, pratęsime tekstus, žaisime žodžių ir sakinių žaidimus, kurie padės lengviau įsiminti ir suprasti kalbos struktūrą. Lavinsime dėmesio koncentraciją, pasitikėjimą savimi ir gebėjimą reikšti mintis. Pamokėlė vyksta draugiškoje, palaikančioje aplinkoje, kur kiekvienas vaikas gali mokytis savo tempu ir jaustis saugiai klysti bei tobulėti. Kaina: simbolinė – 5 €Formatas: grupinė pamokėlė (nedidelė grupė)